；“有什么喜事了，女孩子嘛，变化无常也是有的”，胡蕾还是不明白。
“这几天圆圆开车，叽哩哇啦的说个不停，不太像她的性格啊”；“到底是什么回事呢？”林水根笑笑：“我也不知道，你问问她就知道了”。
胡蕾自然也不会去问，虽然他是林水根的秘书，对于高圆圆她也没有必要。
过了几天，胡德班又来找林水根，说是有弄到了一条老蛇。
蛇头上都有鸡冠了，绝对是百年的道行了，林水根就调侃道。
“德班，你年轻轻的就开始大补，这不是好事啊，补药再好，补得的外气”；“要想身体好，一是要锻炼身体，而是要有节制才是”；“你这样狂轰滥炸，非得把自己的身子掏空，就完蛋了”。
胡德班就嘿嘿一笑：“林哥，我跟您没法相比啊，可就奇怪了”；“您的身体怎么会这么好？我即便是吃补药，都没你厉害”。
林水根本来想把自己的练气之法告诉他，可是一想就算了。
云水大师曾经告诉过林水根，并不是每一个人都可以这个练气之法的。
林水根身具異稟，最是适合修炼，胡德班是什么体质，林水根并不知道。
要是练出了毛病，可不是闹着玩的，林水根一想就有主意了。
“德班，你看过《黄帝内经》没有，上面有素女篇，很是适合养生”；“也许对你有用处”，胡德班一愣：“《黄帝内经》不是一本医书吗？”
“对于房中术也有记载？”林水根笑道：“你去买一本看看，不就知道了？”
胡德班还真的去买了一本，看了之后，大喜过望，按照书中所记；修炼了十来天，竟然是真管用，高兴的是不要不要的。