比徐子陵还要深刻，修炼速度自然也快过徐子陵。短短三年时间，宋青书修炼到了后天高级，离顶峰只差一步，成了武当山上除张三丰外武功第二强的人。武当五侠的功夫也提高不少，内功相当于原着中张无忌“九阳神功”大成的强度。姚黄已经筑基，不过表面上她表现的实力与莫声谷相当。