p;“是的教练。我们一定会完成你的所有训练计划。”新生们众志成城的保证道。
李华见新生们个个干劲十足的样子,心中不要太得意。我的表演天赋真是很强,又轻松搞定了今年的这批新队员们。
老生们看着新生们,一个比一个笑得开心,不由都叹了口气,过一时,你们可就要笑不出来了。
李华把一纸训...
一纸训练计划,贴在临时更衣室的外墙上,二十多名新老队员们都纷纷围了过去。
纸上清晰列出了李华制定的训练计划。
这是李华带着一种从未有过野心,精心泡制的一份冲出安徽,甚至冲到更远的训练方案!
一、每天上午练体能。
1:运球跑10公里,
2:蛙跳1公里,
3:防守滑步半小时,
4:篮球场全场折返跑四组,每组十次。
二、每天下午练技术。
1:跑八字上篮10遍,
2:左右手上篮各50个(特注:有本事扣篮的话,就左右手各25个)
3:不定点跳投200个,
4:三分远投100个,
特此申明:女队员们,只需把每项的数量减半即可,如有不按时按量完成训练者,必严惩不待!
另:第一个月的训练结束后,大家就可以轻松点了,开始进行战术训练,所以在这最艰难的一个月中,请大家一定要努力再努力!
看清训练计划的队员们,都快疯了,包括那些自以为见识过大风大浪的老队员们。
这训练计划难度也太大了点吧!
如果真这样练下去,会不会出人命啊?
二十四名队员中,表情唯一没有变化的就是张若寒。
这份训练计划,与当年张若寒给自已进行的疯狂特训相比起来,要差太多!
根本就是小巫见大巫,不值一提!
张若寒从人群中走出,来到李华面前,看着李华。
李华见到张若寒这身专业但又不些夸张的打扮,心下不由赞道,恩,也只有这么一身专业打扮,才配得上这小子超一流的实力。如果换成别人来穿,只会给人一种浮夸的不真实感。
“若寒,你有什么事吗?这份训练计划还行吧。”
李华向张若寒问道。今年,他之所以拥有这么大野心,就是因为得到了张若寒这个人材。
葛优同志不都那么说过吗。
二十一世纪什么最重要?
人材!!!
“教练,我觉得这份训练计划对我没用。我已进行过很多年,比这些强度要高很多倍的体能训练,而且我差的也并不是这些。”
张若寒说出了心中顾虑。
“什么!!!”
李华非常吃惊的看着张若寒。他原为,张若寒技术这么厉害,是因为他是个天才形球员。不曾想,原来他是通过一种近乎恐怖的苦练,才拥有了今天这么强的实力。还真是应了那句老话,这世上本就没有天才,所有天才都是百分之九十