第一百五十一章锻炼身体

; 婆娘见皇上的眼神略带一丝凶狠,皇上可是真的龙天子他们就算有十个胆儿,也不敢继续闹下去。

    灰溜溜的从地上爬起,趁皇上没追究跑了。

    朱祁镇见这几个婆娘,要走。

    睁一只眼闭一只眼放过他们。

    之前的事情他也没打算追究。

    以后有了医院,这群婆娘也不敢再胡乱...

敢再胡乱地接难产的孕妇。

    妇幼保健院营业了有大半年的时间,母婴生产死亡率下降了,大明的人口也在壮大。

    不过大明朝有一个严重的问题,就是人口老龄化。

    老人不能自理的,老人居多,他们的寿命都不长。

    为了延长大明子民的寿命,朱祁镇召唤出脑海当中的系统。

    “兑换强身健体的秘籍!”

    系统弹出了很多如何锻炼身体,包括食谱,健身计划。

    朱祁镇果断选择了一套强身健体的秘籍,让民间以及士兵跟着一起锻炼。

    锻炼在现代是可以提高免疫力,让身体变得强壮。

    古代人之所以老得快死亡率增高,是因为他们的免疫力实在是太弱了,而且每日懒散从不运动!

    “兑换成功已消耗200积分!”

    皇帝把这些秘籍命人摘抄了一份,然后散发到民间。

    民间一听是宫里流传的东西,秘籍顿时一抢而光。

    朱祁镇在宫中颁发了一条律令。

    “不管是老人孩子还是中年妇女,每日必须按照秘籍上的书锻炼一个时辰!”

    起初百姓不乐意,锻炼的筋疲力尽。

    坚持了三天就想罢工。

    朱祁镇早就料到会这样,于是每隔两天便会微服私访一次。

    亲自监督老人,孩子包括中年人锻炼。

    过了一段时间秘籍非常有效。

    大伙跟着一起锻炼,本来大限将至的老人,因为练了秘籍,顿时变得精神了许多。

    由于自身免疫力提高,老人的疾病好的都差不多了。

    老人也意识到身子骨硬朗了。

    心中十分感谢皇上。

    小孩儿的变化更加的明显,刚处于青春期的孩子,一眨眼就比大人高了整整一个头。

    大明朝的所有百姓都被朱祁镇这本秘籍所折服。

    朱祁镇看着大明朝的子民,既然不需要监督,每天都锻炼,顿时觉得很欣慰。

    .......

    大不列颠国使者在大明朝受了气,本想抓几个大明子明报仇解恨。

    时隔几日没来,大明国大明国的子民有了突飞猛进的变化。

    肌肉结实,身体强壮,恐怕的惊人。

    随后他立刻赶往大不列颠国,把这消息告诉给总统。

    “总统你知不知道我去大明国的时候我看到了什么?”

 &n

本站所有小说均来源于会员自主上传,如侵犯你的权益请联系我们,我们会尽快删除。
本站所有小说为转载作品,如有侵权,联系xs8666©proton.me
Copyright © 2026 爱看小说网 Baidu | Sm | xml