，形成一股温热的气流，随后顺着经脉扩散到四肢百骸，让他浑身充满了力量。
练完《易筋经》，他会再练习一个小时的八极拳，此刻他的八极拳，已经不仅仅是刚猛有力，更添了几分柔劲，出拳时看似势如破竹，收拳时却能巧妙地化解力道，刚柔并济，威力更胜从前。