下，正在绕着水盆转圈，每一步都像是用尽了全身的力气，脚掌重重地踏在地面上，踩得地面吱吱作响，仿佛连带着人的心跳都跟着震颤。
随着夏侯武脚下嘎吱嘎吱的脚步，水盆里的水被震荡着晃落到盆外。
这是形意拳中的“龙形搜骨！”
夏侯武此刻的练法，既有八极拳“抖大枪”的劲道，又有形意拳“龙形搜骨”的精髓。“抖大枪”考验的是手臂骨骼的力量和控制力；而“龙形搜骨”，沉稳如山，则是在锻炼腿骨，增强下盘的稳固性。
一招一式，皆是练骨的功夫。
这是夏侯武从心海中的传承拳理中悟出的易筋之后易骨的练法。
易骨就是要把骨头练沉。
想要发出暗劲，必须先达到“刚柔并济”的境界才行。
骨头的密度越高，质量越大，能承载、传递的力量也就越大。
待到全身易骨大成。
到时候发劲之下，刚劲从骨骼中迸发，柔劲从肌肉中涌出，刚柔并济，整合在一块，便能筋骨齐鸣，打出“暗劲”来了。
夏侯武天生的练武奇才，只是被时代的楛桎限制住了，得到王三丰的传承后，在狱中难得的清静下来，在脑海中不断地体悟推演。
这一出狱，犹如困龙飞天，武道进境一日千里。
一柱香的功夫之后。
夏侯武收了大杆，看见了脚下的那盆水才晃出了一小半，自言道：
“明劲易成，暗劲难入。”
“有这半盆水，起码还得有半旬的水磨功夫，才有望看见暗劲门槛。”