以及一套打基础的“全真内功”。还有“上天梯（金雁功）”的轻功。
不过程英能从郭靖手里学来这么多功夫，倒也不是郭靖偏爱。只是大小武，郭芙的资质太差。郭靖即便想教，他们一时半刻也学不会。
而程英资质奇佳，郭靖所传的诸多武功也是一学就会。寻常功架招式，不出几日便用的有模有样。
郭靖不想因为郭芙，大小武的“愚笨”，从而耽误程英的习武进度。所以大小武他们还在修炼江南七怪那些基础武学的时候，郭靖就已经开始教程英内功和轻功了。
如今经过几个月的修炼，程英的内功和轻功虽算不上有多强。但也入了些门槛，起码不会拖后腿了。