地步，有一个个吸收它们的时间，萧锦月还不如靠着打坐提升的多。
橙色聊胜于无，黄色勉勉强强，绿色才算差不多。
所以如果想要借着灵核修炼，那怎么也得是绿色以上的等级才可以。
至于绿色以下的，用来修炼有点拖后腿，倒是可以在灵气耗费之后拿它们补充灵气，让自己一直保持在最佳状态，随时应对突如其来的战斗。