第485章:室内福利?这腿怕是要捐了!(三章合一)

出血丝的时候我真哭了,太拼了。”

“秦雨薇是真的牛,舞蹈家的核心力量和心肺功能果然名不虚传。”

“苏教官那句‘没人能帮你’,真的扎心。这才是现实,谁也替不了你跑。”

苏寒继续道:“看在你们是第一次考核的份上,今天我不加练了。”

“允许你们回营房内进行腿部力量训练!”

“下午不需要再出来淋雪吹风了!”

听到苏寒最后那句“不需要再出来淋雪吹风”,陆辰感觉自己原本已经快要罢工的心脏,又生生挤出了几滴热血。

“教官万岁!”孙大伟瘫在雪地上,极其虚弱地欢呼了一声,那声音听起来像是一只被掐住脖子的老母鸭。

林笑笑更是如获大赦,顾不得擦脸上的鼻涕眼泪,破涕为笑:“终于……终于能回屋了。苏教官,其实你人还是挺好的。”

苏寒没说话,只是深深地看了她一眼,嘴角那一抹弧度愈发显得意味深长。

随后,他转过身,对王浩和苏夏摆了摆手:“带回去吧,按照‘室内体能大礼包’的标准,给他们好好‘放松’一下。”

“是!”王浩打了个立正,转过头看向一班众人时,那笑容慈祥得让人心里发毛,“走吧,爷们儿们,回屋享福去!”

回到暖气充足的营房,艺人们脱下落满雪花的作训大衣,感受着空气中的燥热,仿佛从地狱回到了天堂。

“哎哟,这才是人待的地方。”孙大伟一屁股坐在小马扎上,感慨万千,“我决定了,以后我买房子,暖气片必须得装满整面墙!”

陆辰一边揉着发酸的大腿,一边嘿嘿直笑:“只要不出去跑步,干啥都行。室内力量训练嘛,不就是举举哑铃、做做仰卧起坐?我在健身房有私人教练,那都是洒洒水。”

陈昊也松了口气,大大咧咧地拍了拍胸脯:“只要肺里不进冰渣子,这三公里跑出的火烧感总算压下去了。班长,咱练啥?有器械不?”

王浩背着手,站在宿舍中间,笑眯眯地看着这群天真的“待宰羔羊”。

“器械?咱们军营讲究的是随地取材,自身重量就是最好的器械。”

王浩踢了踢脚边的空地,“所有人,把小马扎撤了,床单拉平。咱们今天下午的项目很简单,就三样:深蹲、靠墙静蹲、还有……鸭子步走”

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