两人点点头想着两仪桩的要领，摆开了架势。
李海川看着两人的架势，点了点头。
这第一次站桩，不管是文山还是文海做的都还算不错！
上前一步，稍微调整了一下周文海的姿势，就静静地站在一边看着两人。
10分钟后，周文山面不改色，周文海的腿已经微微发抖了。
接下来就是十字桩和马步桩，李海川分别让他们站了10分钟左右。
就算看到周文海的腿已经发抖，也没有喊停。
而周文海咬着牙，额头冒了汗也一声不吭地坚持下来了。
看得李海川暗暗点头，这两人可都是好苗子呀，要是早遇到几年就更好了。