天台上，披着透气道服的千纱盘着双腿，沐浴着晨间的日光。
吸……呼……
女孩正稚嫩地呼吸着，吐出燥热的气息。
七月中旬的天，哪怕只是清晨气温都已经高过了三十度，更遑论还直直面对着太阳的拂照。
晶莹的汗水一滴滴地淌过千纱的额前，不断顺遂着轮廓汇聚到下巴，而光是零星直直落下的一点，就已经盖住了她的睫毛。
热，太热了。
闷热的空气与汗水的黏腻让千纱的浑身像是有一只只小蚂蚁在爬一样难受。
可她没有动，只是强忍着。
就连眼神，都只是直直地注视着远方的一栋高楼，一动不动！
——师父说晨间修行的时候要怎么做，该怎么做，她就做什么，将所有要求尽数执行。
但师父说的什么“心的宁静”“呼吸韵律”她根本就感受不到也做不到，只觉得整个人像是被丢进了蒸炉里慢慢烤着。
“小火慢烤”。
千纱的脑海中突然冒出了这个学做菜时用到的词。
心中各种平日里想不到的稀奇古怪的念头如杂草一般疯涨而出，千纱砍了一茬又涨一茬。
没办法，她只能像个守株待兔的老农那样，等到杂念一长出来就去割掉。
忽地，千纱感到更热了。
仿佛有第二个太阳从另一边升起，照得她想要把舌头从封闭的口腔里伸出来散热。
如此几分钟之后，终于被热到两眼发昏的千纱动弹了下眼神。
于是看见了坐在天台另一边，同样盘腿坐着，赤裸着上身的上杉澈。
堪称庞大的热量从他的身上不断蒸腾而出，将周遭的景象已经扭曲。
一条条粗大的青绿色经脉在那如大理石般光滑干净的皮肤上扭动，游走，宛若龙蛇一般的活物在奋力挣扎。
光是看着，千纱就觉得浑身都开始疼了。
而上杉澈本身，依旧静坐闭目，如同老僧入定。
“师父，好厉害。”
千纱下意识地冒出了这个念头，然后在自己的“念头镰刀”割下来之前暗暗说道：“自己得更加努力了！”
原本自己都已经是笨鸟了，而且还比别人后飞……若是想要赶上的话，就只有拼命地拍翅膀，要比别人更加努力地拍，更加有效地拍！
咬牙忍耐着酷热的千纱如是想道。
——实际上，学会气血抱丹的上杉澈已经将体内那如同海流一般的滔滔气血尽数收归丹田，化作一颗肉眼难见的小丹。
所谓扭曲了周遭空气的热量，只是他在将气血归一时气血流淌过四肢百骸之时难免逸散出的一丝余热。
将所有感知尽数汇聚在体内的上杉澈并未感知到千纱偷偷的注视，他只是聆听着心脏与万灵炉芯的同频共振。
咚咚，咚咚！
在隆隆的巨响之中，坚不可摧的窍穴瓶颈终于被摧毁的一干二净！
豁然开朗的感觉出现在了上杉澈的感知当中，让他睁开了明亮的双眼。
人体第七十二大窍，开辟！
楼下。
为了不打扰天台师徒二人修行的璃璃子若有所感地抬头。
“大神藏……”
她喃喃道：“已经开辟第七十二大窍了么。”
自己近乎是日夜不休，如今也才堪堪在向着第五十大窍冲击——看似二人中间只差了二十三个窍穴的差距。
但事实上，窍穴的开辟是越到后来越难的。
她在呼吸法窍穴这一方面，和上杉澈有着至少大半个月，乃至一个月以上的时间差。
自己在剑道一行遥遥领先；上杉君则相反，在呼吸法一道远远将她甩开。
如是思索着的璃璃子又感受到了天台上的那一丝精纯气血，笑了下。
恐怕不止窍穴，就连肉之宫都已经快要完成了吧。
“果然，三人行必有我师啊……”
她起身，朝着楼顶走去。
……
【因八百比丘尼的生机滋养引导，与你时刻不停的刻苦修行，你的人体神藏进度提升！】
【当前进度：72/108】
汗水！
努力！
上杉澈毫不脸红地将在半个月内连开三十六窍穴的功劳据为己有。
——但凡换个人，哪怕有八百比丘尼的半颗心脏，又怎么做得到！
没在意新出现的聊胜于无的小buff能力，感应到更进一步契机的上杉澈继续朝下看去。
【你的日冕呼吸法·铸筋阶段·蟒筋已完成！】
【你的筋脉强度中幅上升！】
【你的体魄+2！】
【因你完成了蟒筋阶段，你的肉体强度小幅提升！】
这是一周前完成的寻常，没什么好看的。
【你的日冕呼吸法·铸筋阶段·蛟筋已完成！】
【你的筋脉强度大幅上升！】
【你的体魄+4！】
【因你完成了蛟筋阶段，你的肉体强度中幅提升！】
蛟筋，完成！
见到这数条提示，上杉澈才露出了满意的笑容。
原本体内正在无声嘶吼咆哮的蛟筋也在雷骨，重血与罡肉的多重作用下被迅速驯服。
再随同庞大的抱丹气血流淌而过，一同被纳入他的掌控之中。
若是换做寻常人，哪怕取得蛟筋的突破也还需要经历数日的适应和磨合期才能真正能用于战斗之中。
他不一样，只要一分钟就够。
铸筋完成后，新的提示源源不断。
【因你完成了“铸筋阶段”，将“淬皮”“锻骨”“炼肉”“铸筋”四大阶段尽数完成，你对罡气的利用效率大幅上升！】
所谓的“利用效率”，除却能感受到所有的罡气用得更为得心应手之外，也反应在体内气海的变化。
上杉澈内视了下如今再次扩大的气海，稍微估算了下，发现自身的气海差不