种浓度的灵气，而且身体素质也会逐渐变好。故而，长期佩戴蕴灵之物或是常年生活于灵气充足地方的凡人往往都会身体强健，极少生病。
传说中，这就是最早人类修士的来源。有的人为了身体健康，长命百岁，便尝试着吸气练气。慢慢的，便有含有灵根的人类琢磨出了修炼的法诀，便成了最早的古修士。
修行如逆水行舟，不进则退。将事情都安排妥当后，李清峰便推开自己的房门，也开始了打坐修炼。