交州，苍梧郡。
群山迭翠，溪水潺潺。
一队人马穿行于蜿蜒山道间，为首者羽扇纶巾，正是交州刺史诸葛亮。
虽岭南湿热，他却步履轻健，毫无倦色。
身侧张紘抚须笑道：
“使君自到交州，跋山涉水，倒是愈发精神了。”
诸葛亮轻摇羽扇，目视远山：
“交州多瘴疠，起初确觉腿脚酸软。”
“然行走既久，反觉气血通畅，胜过在荆州案牍劳形。”
正言语间，侍从捧来食盒。
张紘揭开盖子，热气蒸腾。
“乌骨鸡炖汤，佐以龙眼，最是滋补。”
“……呵呵。”
两人相视一笑，各自于山石间坐定用膳。
他二人在交州每日探访民间，积极调和汉蛮矛盾，鼓励农桑。
一年多来，几乎走遍了整个苍梧郡。
无论是本地汉人，亦或者当地土人，无不感念诸葛亮恩德。
称其为“父母官。”
每日的跋山涉水，使得诸葛亮腿脚愈发有力，血液畅通。
闲暇休息之时，便与张紘一起食用乌骨鸡炖汤，佐以龙眼滋补。
正用食间，诸葛亮忽见远处山坡杏林如云，金黄果实压弯枝头。
不由赞叹：
“此间杏树竟如此繁茂！”
张紘笑道：
“此皆董奉所植也。”
“乃建安三神医之一，与华佗、张仲景齐名者。”
诸葛亮闻言肃然，问道：
“可是那位‘杏林春暖’的董君？”
“正是。”
张紘放下竹箸，娓娓道来。
“董君少年时任侯官县吏，后弃官归隐，精研医术。”
“其治病不收钱财，但令愈者栽杏为报。”
“重病五株，轻病一株。”
“积年累月，蔚然成林。”
诸葛亮目光炯炯，摇手一指：
“可是前方那片杏林？”
“不止于此。”
张紘遥指群山，“董君行医岭南，处处留杏。”
“夏日果熟，便设草仓，许人以谷易杏。”
“所得谷米，尽数赈济贫苦、供养行旅。”
“故民间有谚：‘董仙杏熟，饥者得粟’。”
诸葛亮闻之大喜，起身整冠。
“如此仁心圣手，既在本州，岂可不见？你我当速往拜访。”
二人循小径深入杏林。
但见古树参天，杏子累累。
时有山民担筐采果，见官服而至皆恭敬避让。
行至林深处，忽见茅舍三楹，柴扉半掩。
来到茅舍前，诸葛亮郑重拱手道：
“董先生悬壶济世，活人无数。”
“亮忝为交州刺史，当表朝廷，赐金百镒，粟千斛，以彰先生仁心。”
那老者抬头，只见他须发如雪，双目却澄澈如婴。
见来人衣冠，忙拭手相迎：
“使君亲临，蓬荜生辉。”
“只是美意老朽心领，山野之人，衣食足矣。”
“若有余财，不若拿去赈济贫民。”
诸葛亮闻言，眼中敬意更甚。
“先生高义！既如此，亮欲于苍梧设医馆，广纳良医，惠泽百姓。”
“愿请先生出任馆主，不知尊意如何？”
董奉含笑摇头：
“老朽闲散惯了，如野鹤闲云，不堪官署约束。”
“馆主非官也，”诸葛亮羽扇轻摇，“且先生可知？与君齐名的张机、华佗二位，皆已入朝为医官。”
“仲景在洛阳设伤寒科，元化在邺城立外科，活人无算……”
“若得先生加入，那岂非更能医治万民乎？”
不待说完，董奉已抚掌大笑。
“既已有张、华二公悬壶朝堂，天下杏林何其幸也！”
“老朽更当逍遥山水，济些他们顾不得的病人。”
诸葛亮见其意决，遂不再勉强，只无奈叹道：
“先生真乃世外高人也！”
此时董奉已整衣正冠，来到诸葛亮跟前，深深一揖。
“使君治交州以来，轻徭薄赋，劝课农桑。”
“老朽行医岭南，处处闻百姓讴歌。”
“此真乃圣人之政也！”
诸葛亮连忙还礼：
“此乃亮分内之事，何足挂齿。”
董奉直身，执诸葛亮手腕，郑重说道：
“使君且伸手。”
话落，二指已搭上脉门。
片刻后，发出一声惊叹：
“六脉调和，气血充盈！”
“使君养生有道，必享期颐之寿！”
由于诸葛亮在交州这种山地大量跋山涉水，锻炼腿力。
每日又服用鸡汤、鱼蚌等滋养之物，身体比以往任何时候都要强健。
董奉之所以提出要给诸葛亮把脉，
就是因为他觉得这样的好官，应当长命百岁。
不想是他多心了，诸葛亮的身体远比他想象的要好。
说罢，董奉从怀中取出一卷绢册。
“此乃老朽毕生所集《导引图说》，愿赠使君。”
“使君按此法子，疗养身体。”
“必能偷得彭祖八百之寿。”
要论养生之道，董奉说第二，三国里没人敢说第一。
这哥们儿历史上活了一百一十岁。
就算放在现代社会，那都是极为罕见的存在。
后世猜测，可能有三个原因。
一方面是这哥们儿心态好，没什么世俗欲望，所以活得久。
二是因为这哥们儿确实很懂养生，每天都要练气功。
第三，就是他一生大半时间都是在南方。
尤其是交州、豫章这种山地沟壑、重峦迭嶂之地。
还是那句话，人老腿先老。
只要路走的多，寿命自然就长。
诸葛亮方要道谢，却见董奉已起身收拾药囊，不禁问道：
“先生将欲远行乎？”
“老朽腿脚尚健，”董奉将杏枝为杖，“闻益州多瘴疠，欲往治之。”
一旁张紘闻言色变，急附耳低语：
“使君，益州乃曹操所据。