节奏是慢，沉，匀，吸气时让气一路往下落，一直沉到小腹，呼气时则是不喘不抖，让浑身筋骨随着呼气一点点地松开。
此时天地间的一切仿佛都在远去，只剩下自己一人，可是周遭的一切又那么真切，周苍有些疑惑，这种感觉就好像自己被隔绝到世界之外的另一个空间，可是又能随时回来一样。
火堆里突然传出“啪”的一声，周苍猛地睁开眼睛，他深吸一口气，低着头仔细地回想着刚才那个感觉，身旁一个黑影动了动，周苍用手扶上乌赫的大脑袋，然后摸出酒壶咕咚咕咚灌了一大口。