步分辨，由低到高依次是：红、橙、紫、蓝、绿、白。”
“但晶核自带污染杂质，非必要情况下，老师不建议你们大量吸收，以免精神海被侵蚀、污染。”
“精神力经常过度使用，会让精神海躁动不安。给哨兵做疏导时，一定要量力而行。精神海躁动，可以用星晶石蕴养修复。”