吸纯氧,他甚至能在海底半小时,以后的世界纪录就是有人吸纯氧在海底憋气半小时以上。
“深呼吸有什么奇特的作用吗?”黄磊对神奇的知识很感兴趣。
“通过多次的深呼吸,可以让肌红蛋白存满氧气的,如果是憋气,其实还是很简单的,可如果在海底要有其他的动作和执行什么任务,就很难坚持那么久的,静止憋气,只要减少动作就可以降低耗氧量,还有就是心理调节,自己要忽略时间的压力,避免自己焦虑,做到心如止水,还有一个最关键的叫做小循环换气,那就是憋气到了最后可以将肺里的空气吐到口腔再吸回去,这样可以延长十几秒钟的……”
张花城说了一路,李飞龙记了一路,其他人也是听了一路。