多在六公里左右。你们今天的任务，就是背着身上三十公斤的背包，往返一圈，期间海风海浪的阻力你们必须克服。”
“除此之外，我还将驾驶快艇从你们身旁驶过，你们必须自行躲避，如果不慎被撞，你们就得担心一下今后的训练还能不能进行了。”