的阳气，打通自己全身的脉络。 </p>
在运行的同时，又与自己体内至阴之气相融合，回到丹田之后，再化气炼精结丹。 </p>
自己身上的脉络事先未打通，再加上范建明突如其来的快节奏，爽的一塌糊涂的方雅丹，哪里还想到什么内丹术？ </p>
总觉得只要是李倩倩能办到的，她就一定能办到。 </p>