蜿蜒崎岖的鼓胀起来，还不时陷落下去，不时皮肉扭动，好半晌的时间才止歇下来。
“终于完成了。”
叶天长长的出了口气，舒展身子，浑身响起炒豆子一般的“噼啪”声，仔细看来，瘦弱的叶天好像粗壮了几分，虽然不明显，至少不再显得弱不禁风。身子伸展，他的肩膀不自觉的蹭了一下墙壁，只听“砰”的一声，墙壁像被石锤砸中，肩膀碰到的地方，出现了一个碗大的三寸深的小坑。
“哈”，叶天并未有多么惊奇，甚至点着头笑出声来。
这是他炼骨法诀小成，筋肉骨骼刚刚连成一片，还处于蓄势状态，没有注意控制，身体接触到东西之后，下意识的发出一股反击力才造成的。
现在叶天无论在任何情况下，筋肉在刹那间，都能通过某一接触点爆发出威力无匹的整体劲力。
也就是说叶天浑身上下都是拳头，都能伤人。
“好了，金刚炼体诀三步完成，已达到小成，先告一段落吧。”
叶天见时间不早，而想要金刚炼体诀大成，还得需要炼化骨髓和内脏，不是短时间内能够完成的，便停了下来。
“咕噜噜”，肚子一阵乱响，这却不是叶天饿了，而是小腹翻江倒海的难受，叶天“嗷”的叫了一声，扑到厕所里面，登时一阵稀里哗啦的乱响，跟着是舒服的呻吟声，一股极浓的腥臭气充斥四下空气。
这是叶天淬炼骨骼与筋肉，产生出的污便，排泄出来，他走出厕所后觉得通体轻如羽毛，有脱胎换骨的感觉。