修炼出一个部位，所以从一阶一段到三阶十段正好可以修炼出一个完整的身体，双手双脚躯干和头，正好六个部位一共三十个段位，从脚到躯干到手到头这样的顺序来修炼的。”
“但有人和我说过修炼身体是从头开始的呀？”邱天想起老头是说从头开始的，也说了修完了身体才修外形的，所以开始都不知自己修的是什么身体。