在积累练气四层灵气的同时学习对物品的控制。但是自练气三层起，丹田的容量会扩大到未修炼前的数倍乃至数十倍，这个容量以后不论再怎么修炼也不会扩大，因此后续的修炼并不是要用灵气将丹田填满才算修为精进，而是考验对灵气的控制与运用。
简单来说，练气前三层是将外界的灵气收于丹田化为己用，而练气四层到六层就是将体内的灵气放出体外，并且能够控制物品并产生一定的攻击力。