息四十分钟后，穆阳才开始用餐。
穆阳很饿，吃了两份单人餐。还吃了一斤香蕉。
吃完之后，穆阳散了一会儿步。然后到椅子上躺下休息。
高义将耳塞拿出来，给穆阳戴上。
钱放拿出了被子，为穆阳盖上。
三个小时后，穆阳被人叫醒了。
半决赛，穆阳被分在了第一组。上场前，他去做了检测。
到赛场上，穆阳开始做热身运动。
一万米长跑参加的人数比其他跑步项目参加的人数少很多。这一轮半决赛直接取小组前两名成绩最好的选手晋级决赛。
二十分钟后，比赛开始。
穆爸跟穆妈他们激动的为穆阳呐喊。
电视机前的观众们，也在为穆阳加油。
枪声响起，穆阳还是最后一个跑出去，跑在这些人身后。
同组的其他参赛选手，发现穆阳跑得这么慢，他们也放慢了速度。
穆阳没想到这群人会这样盯住他。他加速往前跑。
其他人也加速往前跑。
这些人非要跟穆阳保持同一距离。
体育老师担忧起来：这些人想干什么？这么咬着穆阳不放，他们不会跑自己的吗？
张超也骂道：跟屁虫！
李木面色淡定地言道：他们没那么容易影响穆阳。
他的话音刚落，穆阳突然以冲刺速度，超越了同组的参赛选手，直接跑出去一百米。
同组的人懵了一下，却不敢以冲刺速度追上去。短跑冲刺，最消耗能量。比赛才刚开始，穆阳就这么猛，是疯了吗？
他们可不敢学习穆阳。
穆阳甩开了众人后，以匀速超过他们一圈。
眼看穆阳已经超过他们两圈了，有些人心里开始慌乱。他们看向左右，没人加速追上去。只好继续保持当前速度。
有人加速，他们就加速，没人加速，那就这样跑着。第一，他们争不了，可以争第二！
穆阳已经超过了他们三圈。
刘淡担忧地说道：穆阳前期就消耗这么多体力，后期会不会被他们超越？
张超反驳道：不可能！没人能超越穆阳！
李安点头。
何明出声说道：对！穆阳是最棒的！
好吧，刘淡闭嘴。
李木告诉他们：穆阳前期超越他们，跟他们相差几千米后。他们为了追赶穆阳，肯定会加速跑。这个时候，穆阳就可以慢下来，恢复体力。**最后阶段，其他人追上来的人体力已经消耗得差不多了，穆阳这个时候体力恢复了，可以进行加速，其他人实力被消耗，根本追不上他。
原来如此！体育老师放心了。
刘淡说道：穆阳已经领先他们五圈了，还没有人加速追上去。我看他们好像放弃了追赶穆阳？
这次是取同组前两名成绩最好的参赛选手进入决赛。其他人或许已经放弃了争第一，只想争第二，进入决赛。
王哲也是这么想的，开口说道：我也觉得，他们好像没打算追穆阳。
王川点头：没准这些人只想争第二，没打算争第一。
何明一脸骄傲地说道：穆阳这么厉害！知道第一名属于穆阳，他们干脆就放弃了。想跟其他人争夺第二名。
李木缓缓点头：也有这个可能。
跑了五千米后，穆阳的速度慢下来。
许多人开始担忧，是不是他体力不行了。
其他参赛选手，一圈又一圈，拉近与穆阳的距离。
终于，他们一同超越了穆阳。
看到穆阳被同组的参赛选手超越，许多支持他的人顿时紧张起来。
李木安慰穆妈他们：放心吧。穆阳这是在缓解体力，等缓过来了，就会超越他们。
穆妈等人点头，他们相信穆阳。
穆阳紧紧跟在同组的参赛选手身后。
七千米的时候，其中一位参赛选手摔倒了。
穆阳跑过去的时候，放慢了速度，用英文说道：站起来！跑下去！你是最棒的！
希拉里里尔忍着疼痛，从地上爬起来。
他缓了一会儿疼痛后，开始慢跑。
穆阳跑得很慢，回头鼓励他：你可以的。相信自己！
希拉里里尔望着穆阳，咬着牙关，往前跑。
原本正在为穆阳呐喊加油的人安静下来。众人静静地观看这么一幕。
王哲用望远镜看清楚了对方的名字，用英文大声喊道：希拉里里尔！加油！
有人带头鼓励，现场的观众们纷纷出声，用英文鼓励希拉里里尔。
希拉里里尔哭着往前跑，路过穆阳身边的时候，对他说道：谢谢。
你应该感谢心中那份坚强，是它给了你力量。穆阳一边慢跑，一边回应他。
希拉里里尔点头，擦了擦眼泪，继续往前跑。
在希拉里里尔加速后，穆阳也稍微加速。
最后一千米的时候，穆阳与希拉里里尔追上了前面的人。
还有五百米。穆阳超越众人，开始加速。
最后一百米的时候，穆阳以冲刺速度冲过终点。
27分12秒36！
穆爸跟穆妈等人激动地站起来，高高举着横幅。
在穆阳冲刺出去后，希拉里里尔心里产生出一股强大的力量，往前冲刺。
这一刻，他忘了自己摔过跤，忘了疼痛，全场的欢呼声，仿佛不存在。希拉里里尔心中只有一个信念往前冲！
28分20秒13！
作为小组第二名，希拉里里尔成功晋级决赛。
全场的人在为他欢呼。
穆阳朝他走过来，笑着与他拥抱。
希拉里里尔紧紧抱着穆阳，哭泣起来。
几分钟后，希拉里里尔激动的情绪缓和。他擦了擦眼泪，与穆阳握手：非常感谢你的鼓励。
穆阳笑着与他握手：决赛见。希拉里里尔点头。
两人去做了兴奋剂检测。
晚上见。希拉里里尔再次拥抱穆阳，与他挥手。
穆阳向他挥手，跟随钱放与高义他们回酒店休息。
回到酒店，穆阳喝了一瓶水，队医来为他做检查。确定穆阳没事，众人松了口