太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说，早，早，早，你为什么背上削金刀？我要去练刀，天天不迟到，爱炼体爱耍刀，神功大成全身放光芒，话说夏阿背着削金刀，哼着小曲儿，走在去瀑布的小路上。
别说，忘了在哪本书上看到的小曲儿，还挺朗朗上口，夏阿今儿起了个大早，真是春风得意马蹄急啊。
如今是七月中旬，热得很，虽然夏阿不怕热，哼，我辈修炼，岂能说热？幸好我机智，夏阿真是为自己前几天定下去瀑布修炼的主意感到庆幸，自己在瀑布下修炼，既是锻体又是练刀，还兼顾避暑，一箭三雕，夏阿心里美啊。
瀑布在藏经阁所在山谷的背后，只能通过一条窄山缝进去，里边倒是不算小的，这地方隐秘的很，夏阿也是上次自己晚上辗转难眠，出来转的时候找到的。
以前也有弟子寻到，只是里边又不是什么秘境宝地，刚开始还有许多弟子前来一观，时间一长，大家就失了兴趣，久而久之此地也就被遗忘在此。
夏阿很快就来到这个山缝前，紧了紧背上的削金，小心翼翼地挤进去。
初极狭，才通人，复行数十步，豁然开朗，土地平旷，林草俨然，夏阿觉得书上写的真是对极了，古人诚不欺我。
刚踏进这个地方，哗哗的水流声彷佛从四面八方袭来，一股水凉气扑面而来，真真叫人欲罢不能，右手边是那一大一小瀑布，瀑布下边好似是一个水池，水池贴着山壁，最里边有个黑黝黝的洞口，难怪这水池总也不满，原来都是流出去了。
其余地方，稀稀疏疏的几颗瞻部树，不过脚下倒是软软的，大部分土地上像是铺了一层草甸，其中夹杂着几块平整光滑的大石儿头块。
这处地方，倒像是自上而下掏出来的，此时的太阳光正斜斜的洒进来，彷佛凭空消去了热，只留下了暖和亮。
一炷香后，夏阿起身，拿刀，朝着右边的小瀑布而去，细细打量下，瀑布流下的水帘一尺半有余，也不及左边瀑布的滔滔而下，心下合计当是合适。
深吸一口气，夏阿冲进瀑布，水自夏阿头开始往下流，冲的脑袋都有些抬不起来，更可况水自额头流过双眼，眼睛都睁不开，无法视物，不能聚精会神，夏阿深吸一口气，干脆闭上双眼，扎起马步，全身肌肉筋脉紧绷，水哗哗的作响，时时拍在夏阿身上。
夏阿努力适应着不适感，不一会儿，就感觉浑身酸痛，他咬紧牙关，强迫自己心神镇定下来，现在唯有调动经脉内内气，去化解筋脉肌肉的痛感，继而加速对全身的温养才可。
吐一口浊气，再次深吸一口气，夏阿沉下心神，意识勾连识海，由于可以隐约的内视经脉，夏阿默念法门中调动内气的方法，经脉中储存的内气有意识地一部分温养拓宽经脉，一部分慢慢的渗出经脉随精血温养全身。
此时，夏阿先天之气的两个作用的重要性就凸现了出来，对身体极其细微到变态的控制，让夏阿可以清楚地感受到每一处筋肉的发力，每一次呼吸的长度，每一个关节的承受状况，虽然还远不能完全的掌握身体的每一处，不过应对当下的场景再合适不过。
再就是，夏阿经脉内内气的滋生速度和总量要超出一般人许多，这两种能力完美的搭配在一起，恰好解决当下困境，夏阿慢慢的适应了现在的状态，在内气的滋养下，外部的冲击力与内部的温养似乎形成了一个平衡。
两个时辰后，经脉内的内气几乎消耗一空，夏阿轻吐一口气，慢慢收功，身体似乎变得更加轻盈矫健，最重要的是经脉好似拓宽了一丝，虽然不多，但足以让夏阿惊喜不已，虽然过程难挜，好在收获喜人。
照这样下去，经脉的拓宽和体魄的进一步打熬倒是暂时无虞，若不是先天之气有提升内气产出速度和内气储存的能力，估计自己最多一个时辰，内气就会消耗殆尽，这样算来修炼速度大大增加。
夏阿抬头看了看阳光，估摸着现在是正午，从怀里摸出一个大油包，里边四个大白馒头，随后又摸出一油包，打开一看，半只烤鸡。
夏阿虽在佛寺修行，但乃是带发行者，并非沙弥，不受十诫，但怀慈悲之心，守佛寺之礼，可不食素斋。
胡吃海喝一同后，夏阿在水池洗了手脸，随后在附近找了个地方，席地而坐，一边打坐休息恢复气力，一边开始继续琢磨那断水八式。
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刀法刚猛霸道，大开大阖，虽有些刀法也是刚柔并济，但仍需气力跟上，用力需紧，要想练好绝世刀法，非金髓玉骨不可，好在夏阿筋骨不差，这断水八式自是不在话下。
单刀看手，双刀看走，单刀刀法中，非持刀手的手法和步法极为重要，练刀时，尤要注意刀随身走，不能刀是刀，人是人，只靠着手臂力量是发挥不出刀法威力的，需要全身发力，心与力合，力与意合，意与刀合。
练好刀法，还需要基础式练好，缠头刀，裹脑刀，劈刀，砍刀，撩刀，挂刀，扎刀，抹刀这几式要练的极为熟练才可。
夏阿在心中反复琢磨，在识海中重复演练，务必将这几式基础刀法牢记心中。
约有半个时辰，夏阿感觉体力颇丰，精神也恢复的差不多了，拿起削金找了个空旷平坦的草地。
自刀鞘中拔刀，刀鞘自是扔到了一旁，夏阿先是静了一下心神，随后单手持刀，先从最为基础的缠头裹脑式开始练起，刚开始很慢，夏阿尽力依照脑海中事先演练好的招式。
缠头裹脑，顾名思义，刀背沿着左肩，贴着背绕过右肩