本章内容
✦ 选择对自己有利的牌面
✦ 法则1：你所面临的问题，可能并不是靠改变行为所能解决的
✦ 法则2：找到适当的领域加以改变
✦ 法则3：不要在选择改进领域的时候欺骗自己
✦ 法则4：不要回避你需要知道的真相
✦ 法则5：这个世界上根本没有理想的行为模式
✦ 法则6：只要制定出量化的目标，你就可以实现它
✦ 法则7：把结果折算成钱
✦ 法则8：最好的时机就是现在