不知意识到这一点，是否会让我们发光，而那光芒是否是安静之光？
内省时刻
●在你的日记中，描述一个你感知到的平静的体验，哪怕那段体验再短暂。当时是怎样的情景呢？什么时候这样的平静与你遥不可及？什么样的人、环境或条件会更容易让这种平静降临？
●在与家人或朋友聊天时，讲述一个时刻，你当时感受到不止一种情感。如果你想给这种新的复合情感起一个名字，会叫作什么呢？
在与家人或朋友聊天时，分享这些年你对平静的认识是否有所改变。